%100 Gıda
Chia Tohumu 250 gr
₺ 100.00
750 TL ve üzeri ücretsiz kargo
Gramaj
250
Whatsapp ile Sipariş Ver
Chia tohumu, sağlıklı beslenmenin popüler bileşenlerinden biri olan, yüksek lif, protein, omega-3 yağ asitleri ve çeşitli vitaminler bakımından zengin bir süper gıdadır. Bu minik tohumlar, sindirim sistemini destekleyici özellikleri ve uzun süre tokluk hissi sağlamasıyla bilinir. Antioksidan içeriği sayesinde vücudu serbest radikallerden korur, cilt sağlığını destekler ve enerji seviyelerini artırır. Chia tohumları, su veya sıvı ile temas ettiğinde jel kıvamına gelir, bu da onları pudingler, smoothieler, yoğurt ve yulaf kaseleri gibi tariflerde mükemmel bir katkı yapar. Glutensiz olması nedeniyle, gluten hassasiyeti olanlar için de ideal bir besin kaynağıdır. Chia tohumu, sağlıklı yaşam tarzını benimseyenler için hem besleyici hem de çok yönlü bir gıdadır.
Chia tohumu, besleyici özellikleri ve jel kıvamına gelme yeteneği sayesinde birçok tarifte kullanılabilir. İşte chia tohumunun kullanılabileceği bazı yerler:
Smoothie ve Smoothie Bowl: Smoothie'lere ve smoothie bowl'lara eklenerek, besin değerini artırır ve kalınlaştırıcı bir doku sağlar.
Puding: Chia tohumları sıvı ile karıştırıldığında jel kıvamına gelerek lezzetli ve sağlıklı chia pudingi oluşturur. Süt, badem sütü veya meyve suyu ile karıştırılarak çeşitli tatlarda hazırlanabilir.
Kahvaltılık: Yoğurt, yulaf ezmesi veya müsliye eklenerek, kahvaltılara besleyici bir katkı sağlar. Ayrıca meyve ve bal ile birlikte tüketilebilir.
Salatalar: Salataların üzerine serpilerek çıtır bir doku ve besleyici bir takviye sağlar. Hem yeşil salatalarda hem de tahıl salatalarında kullanılabilir.
Ekmek ve Hamur İşleri: Ekmek, kek, kurabiye ve muffin gibi hamur işlerine eklenebilir. Bu, tariflere ekstra lif ve protein katar.
Enerji Barları ve Atıştırmalıklar: Enerji barları, enerji topları ve sağlıklı atıştırmalıklarda kullanılabilir. Chia tohumları, bu tariflere hem besleyici bir içerik hem de bağlayıcı bir yapı sağlar.
İçecekler: Su, meyve suyu veya limonata gibi içeceklere eklenerek besleyici ve dolgun bir içecek elde edilebilir. Chia tohumları, sıvı ile birleştiğinde jel kıvamına gelir ve içeceklere farklı bir doku katar.
Çorbalar ve Soslar: Çorbaların ve sosların kıvamını artırmak için kullanılabilir. Chia tohumları, sıvıları emerek yoğun bir kıvam sağlar.
Chia tohumları, sağlıklı ve dengeli beslenmenin bir parçası olarak çeşitli tariflerde kullanılabilir. Hafif lezzeti ve yüksek besin değeri ile chia tohumları, mutfakta çok yönlü bir bileşen olarak yer alır.
%100 Doğal
Doğanın bize armağan ettiğini sizlere ulaştırıyoruz!
Güneşle kucaklaşan, toprakla iç içe yetişen ürünlerimizi, en saf ve en temiz haliyle sofralarınıza ulaştırıyoruz.
Glutensiz Gıda
Glutensiz beslenmeyi sadece bir tercih olarak değil yaşam biçimi olarak görüyoruz. Bu beslenme şekli; sindirim sistemini rahatlatmaya, enerji seviyelerini düzenlemeye ve kilo kontrolüne yardımcı olur.